Als lizensierter Heartmath Coach stelle ich Ihnen nachfolgend den wichtigsten Nutzen der Herzintelligenz® Methode vor.
Ob in Schule oder Beruf, in Freizeit oder Familie – Klagen über steigende Leistungsanforderungen, zunehmenden Geldmangel oder Beziehungskonflikte, über die wachsende Informationsflut und die „Beschleunigung“ des Alltagslebens sind allgegenwärtig.
Diesen Alltagsstress – Frust und Ärger, Angst und Sorgen – versuchen wir meist dadurch zu bewältigen, dass wir dagegen ankämpfen oder aber resignieren.
Echte Lösungen sind das nicht, der Stress bleibt bestehen und schadet auf Dauer unserer Gesundheit.
Wir bieten eine überraschend einfache Lösung den Stress umwandeln – mit Herzintelligenz® , Im Zentrum der Methode steht die Konzentration auf das Herz.
Dieses „Anti-Stress-Methode“ neuer Art hat anderen einiges voraus:
• Wissenschaftlich fundiert: 30 Jahre Forschung des Heartmath Instituts haben gezeigt, wie man dem Herzen seinen eigenen, gesunden Rhythmus wiedergeben kann, den es auf das Gehirn überträgt.
• Tiefgreifend wirksam: Das Herz kann auf das vegetative Nervensystem so einwirken, dass auch bei Stress klare, intelligente Entscheidungen und optimale Leistungen möglich werden.
• Allgemein verständlich: Die wissenschaftlichen Hintergründe werden für jedermann nachvollziehbar gemacht.
• Vielfach erprobt: Viele wissenschaftliche Studien sowie Erfahrungsberichte von Anwendern belegen die Wirksamkeit der Methode.
• Benutzerfreundlich: Die einfachen Techniken sind leicht zu erlernen und unauffällig anzuwenden – mit etwas Übung bringen sie sofortige Erleichterung in belastenden Situationen.
• Überprüfbar: Über ein kleines portables Messgerät EM Wave 2, können Sie beim Training und im Alltag ganz einfach feststellen ob Sie in einer hohen, mittleren oder niedrigen Kohärenzstufe sind.
In Seminaren und auch Einzelcoachings zeigen wir Ihnen Stresstransformation mit der HERZINTELLIGENZ-METHODE®.
Diese Methode ist die intelligente, zeitgemäße Antwort auf Stress –
sie bringt Ihnen mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit und verwandelt den Stress in positive Emotionen und kreative Energie.
Die Begriffe HERZINTELLIGENZ®, HEARTMATH®, FREEZE-FRAME® und HEART LOCK-IN® sind als Wortmarken geschützt. Alle Rechte sind bei: VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg 2006 sowie beim Institut of Heartmath, 14700 West Park Avenue, Boulder Creek, CA USA 95006